Pilates

Verbeter je figuur door Pilates

De pilatesoefeningen zijn geïnspireerd door yoga. Alle oefeningen worden vanuit een gestabiliseerd buikspiergebied uitgevoerd. De resultaten van regelmatig pilates beoefenen zijn: verhoogde flexibiliteit, een zichtbaar verbeterde lichaamshouding, een soepele en sterke rug, een platte buik, strakke en lange spieren.

Pilates is uitermate geschikt voor de beginnende sporter. Juist ook voor mensen die een mindere conditie hebben en deze langzaam willen opbouwen.

pilatasIMG_2188

Tel: 023-5275241

Sportschool
Squash Haarlem – cardio & fitness
Kleverlaan 204 |
2023 JM Haarlem |
Tel: 023-5275241 |

© Sportschool Squashhaarlem Cardio en Fitness 2017 - Kleverlaan 204 | 2023 JM Haarlem | Tel: 023-5275241 |