Body Pump is een barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze workout daagt al je belangrijke
spiergroepen uitmet behulp van de beste krachtoefeningen , zoals presses , lifts , squats en curls.
Met de juiste muziek ,professionele instructeur en je eigen gewichtskeuze inspireren je om
de juiste resultaten te behalen.
Body Pump is een les om je kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen
te verbeteren endaarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden.
